考前心理辅导活动——心理沙盘游戏辅导，笑迎中考

随着中考日渐临近，复习难度、考试压力、目标模糊等中考焦虑带来的心理压力已成为影响毕业生积极备考，阳光应考的障碍。为了有效缓解学生考前心理压力，调整学生的心理状态，增强学生决胜中考的信心，引导学生以积极的心态对待中考，智心心理的沙盘游戏是一个很好的减压产品，琳琅满目 各种造型逼真的沙具 认真挑选沙具，每一个沙具都代表一个梦想，这里是我们梦想起飞的摇篮，让学生可以很快从考前焦虑中走出来，能够在沙盘体验中放松自己。通过体验式沙盘团体心理辅导活动，短短半天，同学们领略了沙盘游戏的魅力。

为什么选择心理沙盘来调整学生心态呢，沙盘世界就像一座“心灵花园”，使我们的内心世界和外在生活在这里得到呈现。“一沙一世界，一花一天堂”，小小的沙盘之间，一个个丰富的内心世界被打开，看似不经意的呈现，却让我们对自己有了更加真切的领悟，自己内心的某些东西也得到整合和成长。心理沙盘不需要太多复杂的东西，只需要心理沙具，沙盘，沙盘沙子就成组成一次完整的沙盘游戏辅导过程。
心理沙具是沙盘游戏辅导过程中较为重要的部分，沙具按照大类和次类别划分，并提供主要类别与沙具的象征意义，沙具大类包含：人物、动物、植物、建筑物、交通工具、家居与生活用品、食物果实、**物品、宇宙天体、宗教物品与其它，交通工具包含公安系列、工程系列、军事系列。家居包含各种家具、家用电器、生活用品系列。                         
心理沙盘是整个沙具摆放的承载体，大家根据自己内心的想法选择沙具，自由创作并分享画面。每个人都兴致勃勃地投入到沙盘创作中，一幅幅奇妙的沙画很快呈现在大家眼前。，
沙盘游戏沙也是整个过程中必不可少的部分，**细沙、颗粒光滑、大小均匀，能过摸沙与沙子交流对话。静静用心和沙子对话！摸沙唤起了同学们内心深处的记忆，每个人沉浸在这种安全放松的环境里，根据脑海里浮现出的场景画面选择沙具。
不同的沙具数量，配置的沙盘以及沙子不同，智心心理也根据学校和学生的具体需要，配置了多种沙盘型号，比如心理沙盘600系列和心理沙盘1000系列比较适合做一对一的个体的心理沙盘辅导，而心理沙盘1200系列、心理沙盘2000系列及以上都配有团体沙盘，比较适合班级团体沙盘的心理辅导，学校可以根据中考学生的需求，选择适合的心理沙盘型号。

?此次考前心理辅导活动有效缓解了学生考前紧张、焦虑的心理，使同学们的心情得到了放松，起到了很好的调节作用，也很好地激发了学生的中考热情，帮助学生树立了决胜中考的信心和勇气。
? ? ?我们衷心祝愿九年级的同学们，能以战无不胜的信念去克服复习过程中的一个个壁垒；以攻无不克的雄心去书写和铸就2019年中考新篇章！